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レモンでさっぱり元気に!

ジメジメとした日が続いて気分も食欲もなんだか落ち気味な6月。そんなときはすっぱくて爽やかな香りのレモンを使った料理はいかがですか?レモンの酸味でお肉も野菜もさっぱりおいしく召し上がれます♪

副菜におすすめ!

甘酒レモンドレッシングのトマトサラダ

砂糖よりも自然な甘みで、発酵の旨味を持つ甘酒は、調味料にもなる食材。レモン汁やオリーブオイルと合わせてトマトにからめれば、シンプルなトマトサラダがよりおいしくバージョンアップ!

じゃがいものレモンクリチサラダ

クリームチーズ+レモンを混ぜてつくる、さわやかな「クリチソース」に、レンチンしてつぶしたじゃがいもを加えるだけ! いつものポテサラがバージョンアップ、ワインにもぴったりの味に。

サラダで野菜もたっぷり♪

かんぱちともち麦のレモンサラダ

新鮮なかんぱちを、レモンと酢の酸味でキリッと引き締めると、ワインにぴったりの味わいに! プチプチのもち麦、香りと食感のいい野菜を組み合わせて、洋風の味わいに仕立てるサラダです。

レモンチキンのサラダ

レモンのさわやかな香りと酸味をきかせた、自家製サラダチキンのサラダ。電子レンジで加熱するので、気軽につくれます。加熱後に調味料をしっかりからめて、味をしみこませながら冷ますのがコツ!

お肉やお魚のおかずに合わせて…

鮭のレモンムニエル

鮭料理の基本中の基本、シンプルなムニエル。しっかり塩をなじませたら、あとは粉をふって焼くだけ。バターは焦げやすいので、仕上げのソースに使うのがコツです。

鶏むね肉とトマトの塩麹レモン蒸し

鶏むね肉のおいしさを塩麹で引き立てて、トマトの旨みとレモンの酸味を重ねてでさっぱりと仕上げる夏らしい蒸し物。電子レンジで調理できるからラクチン、ノンオイルなのもヘルシー!

レモン風味のパスタでさわやかに!

枝豆のレモンチーズパスタ

甘みの濃い枝豆をたっぷり使って、チーズの旨味をしっかりきかせたオイルベースのパスタ。レモンの香りと酸味も加わってさわやか! 枝豆の彩りも目に鮮やかな、夏限定のおいしさです。

いかがでしたか?

普段作っている何気ない料理が、旬や季節のイベントを意識するといつもとちょっと違った料理に。そんなアイデアをこの記事で知ってもらえたらうれしいです

もっとレシピが知りたい方は、こちらのレシピページまで。

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繰り返しつくりたくなるおいしさを大切に、ていねいに試作を重ねたレシピをお届けしています。